خواب

خداونددرآیه 9سوره نبآ می‌فرمایند:

«وَجَعَلْنا نَوْمَکُمْ سُباتاً»

وخواب را برای شما راحتى و آرامش قرار دادیم.

کیفیت خوابیدن:

انبیا که روی کمر میخوابند وچشمانشان خواب نمی‌رود.

مومن که مقابل قبله برسمت راست می‌خوابد.

پادشاهان که برسمت چپ می‌خوابند.

ابلیس و شیاطین و برادرانش که بر روی صورت و شکم می‌خوابند.


بهترین نوع خوابیدن:

آن است که در رساله ی ذهبیه آمده به این صورت که انسان ابتدا کمی روی شانه ی راست دراز بکشد و بعد روی شانه ی چپ بخوابد و زمانی هم که قصد بیدار شدن دارد مدت روی شانه ی راست دراز بکشد. یعنی ابتدا و انتهایش باید سمت راست باشد.


 بدترین نوع خوابیدن:

خواب روی شکم. این خواب شومی است و بسیار مذمت شده است.روایت داریم که اگر دیدید کسی روی شکم خوابیده او را بیدار کنید چون این خواب ابلیس است.


 زمان هایی که خوابیدن کراهت و ضرر دارد:

ما بین الطلوعین (بین اذان صبح و طلوع آفتاب)

خوابیدن بین نماز مغرب و عشاء

خوابیدن بعد از نماز عصر

خوابیدن بین نماز شب و نماز صبح


 موارد منع از خواب:

تنها خوابیدن به شدت نهی شده است تا حدی که پیامبر می فرمایند کسی که تنها بخوابد ملعون است.

خوابیدن روی بامی که دیوار نداشته باشد نهی شده است.

خوابیدن با دست و دهان چرب کثیف و در حالت نشسته نهی شده است.

خوابیدن با شکم پر و بلافاصله بعد از خوردن غذا موجب بیماری است.

توصیه هایی که در روایات درباره آداب خواب وارد شده:

خواندن سوره های ملک و واقعه.

کف پاها به سمت قبله باشد.

دست را زیر گونه قرار دادن.

خود را عادت دهید که هنگام خواب لب ها باز باشند تا بخارات از دهان خارج شود.

قرار دادن پنبه  در گوش به جهت حفظ گوش و آرامش در هنگام خواب.

رفتن به دستشویی قبل از خواب.

وضو گرفتن و مسواک زدن قبل از خواب.
..............................................................
علل الشرایع،ج ٢ ،ص ٢٨٤

حلیة المتقین باب هشتم فصل چهارم